사람이라면 누구나 인간관계나 업무 관리, 건강 등 다양한 이유로 스트레스를 받습니다. 특히, 리더라면 더욱 스트레스를 많이 받는 자리죠. 효과적인 팀 운영과 안정적인 개인의 삶을 위해 스트레스를 관리하는 방법을 알아봅시다.
사람이라면 누구나 인간관계나 업무 관리, 건강 등 다양한 이유로 스트레스를 받습니다. 특히, 리더라면 더욱 스트레스를 많이 받는 자리죠. 효과적인 팀 운영과 안정적인 개인의 삶을 위해 스트레스를 관리하는 방법을 알아봅시다.
스트레스 관리에 도움이 될 것 같습니다 ~ !!
이곳에서 내가 할 수 있는 일을 찾자!
리더스 컬처 레터 응원합니다.
오늘도 좋은 내용 잘 보고 갑니다^^